5周年アニバーサリーイベント
おかげさまで、Ray★studioは3月2日で5周年を迎えました❣️4月17日(土)キタバあやたホールにて、アニバーサリーイベントを開催します❗️(要予約)様々なプログラムにゆうきプログラム講演会と盛りだくさん❣️ご参加お待ちしています。【毎日開催!30分間 無料Liveレッスン】
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Ray★Studioでは様々なレッスンを行っております。
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行っております。
Ray★studioでは、身体に負担をかけずに、安全で、効果的なレッスンを行うために「ゆうきケア体操」を取り入れています。骨盤の歪みを整えたり、関節の可動域を広げるなど身体のアライメントを整えることで怪我の予防や、痛みの改善・緩和につながります。好きな事を楽しく続ける為の身体づくりを一緒にやっていきませんか?
▶ さらに詳しく
5周年アニバーサリーイベント タイムスケジュール&ゆうきプログラムとは?
【タイムスケジュール】10:00 ZUMBA®️(RIKA)
10:50 4DSヨガ〜内臓ヨガ〜(いっこ&Nariko)
11:50 YOGA(Mai)
13:30 ゆうきプログラム講演会(大谷内輝夫先生)
15:00 Be FREE DANCE®️(サトミン)
16:00 じゃんけん大会
【ゆうきプログラムとは?】
世界変形性関節症会議で認められたゆうきプログラムは、整形外科医は、もちろんのこと各医療現場でも多数採用されております。誰もが自分で簡単にできる、膝・股関節・腰痛予防&ケアで身体のバランスを整える事を目的としています。